7月6日，我们的认知实习开始了。
首先是认识实习动员大会。大会上经过老师的讲解，我们对认知实习有了一些认识，这些讲解不仅让我们对实习内容以及一些注意事项有所了解，还使我们对所学的课程有了进一步的认识。
接下来是观看电力教学片及邀请金盘电气工程技术人员讲课。电力教学片介绍了电力生产过程、火力发电厂、输配电等知识，对我们以后的学习和就业提供了一些帮助；
金盘电气工程技术人员讲课让我们对一个变压器制造公司从整体上有了初步的了解。
接下来真正的实习开始了。7号上午，我们的第一个目的地——金盘电气中国股份有限公司。对金盘电气的第一印象就是：这就是变压器公司啊！说实在的，这是我第一次接触到与电气有关的公司。进入公司后，金盘电气公司的一名领导“接见”了我们，先是讲了一些注意事项，这可是必须的，不然出了什么事就麻烦了。接下来他领着我们在厂房里按其生产线参观了一遍，边看边讲解让我们对变压器的基本生产过程有了清楚的认识，看到工人师傅们在辛苦地手工组装变压器铁轭时，大家都很惊讶，每个变压器的铁轭都有几百乃至上千片硅钢片组成，这么大的工作量都是人工完成的！参观完我们来到金盘公司的大厅，在这里同学们围着领我们参观的那位领导问问题，问的问题一个比一个专业，最后那位领导只能以企业秘密来回答，最后时间到了，我们只能有点恋恋不舍的离开，第一站感觉：很新鲜，很好玩。
7号下午我们来到东湖高新热电厂，下车后第一感觉就是：天气很热，热电厂更热。一名技术人员先领着我们到他们的餐厅，并给我们讲解了电厂从原煤运入到10KV高压电输出的流程，即：原煤用火车运送到发电厂的储煤场，然后经输煤皮带输送到煤斗，从煤斗落下由给煤机送入磨煤机磨成煤粉，并同时送入热空气来干燥和输送煤粉。形成的煤粉空气混合物经分离器分离后，合格的煤粉经过排粉机送入输粉管，通过燃烧器喷入锅炉的炉膛中燃烧。这只是简单的流程，具体到每一步都有很复杂的工序，讲解完后我们在他的带领下开始参观了。首先看到的是一个类似淋浴的大房间，上面还有几个大烟囱，一问才知道这是提供水的一套设备；继续走到了输煤皮带，一共三节，每节都有二十几米长，据说输煤皮带上还有称重的装备；一进门我们就看到一个大烟囱——这是火电厂的标志，现在已经站在烟囱下边了，抬头看去有一种烟囱向我倒来的感觉，仔细看竟是天上的云在动；在输煤皮带旁边有几个大罐子，听了讲解后知道原来装的是酸和碱，除去水中的重金属用的，这个竟然跟高中学过的一样；再往前走就到了发电的厂房，发电厂什么都是大的，厂房也不例外，进去后有一种很渺小的感觉，再加上那么大的机器发出的隆隆声，更是觉得渺小了，在二楼发电机旁边时只有两个感觉：一个是震耳的声音，一个是很热的空气，只想早点除出去；最后看到的是电能的输出部分，两个机组两路电，都是10KV的，在这又认识了电压、电流互感器（也很大），两个小时的参观很快就完了，虽然没有深入的了解到什么（这是人家的秘密），但是对电厂也算有了初步的了解。