在电厂工作随时都可能出现危险，，因此我们只有时刻将安规牢记心中才能避免威胁人身安全的情况发生。同时认真按照安规进行工作安排也可避免重大事故的发生。
从1月1号到，第二天我们就在安全专工王主任的带领下开始学习电厂安全规则，通过王师傅的讲解与视屏相结合我们加深了对电厂安全规则的了解，并在周末进行了考试，并顺利通过安规开始。
通过对安规的学习，总结出事故原因大多是安全意识淡薄，安全责任心不强，现场设备不了解，通过学习我们对安规有了一个新的认识，对自己的行为规范有了更高的要求，在对我们的日常工作进行谨慎中认真遵守规章制度，认真按安规办事。
顶岗实习内容：
二、电厂系统认识:通过在学校的学习在来电厂之前对电厂的基本知识有一个基本的认识，通过结合电厂实际情况对水力力发电厂有一个更加清晰的认识。
水力发电厂主要系统有：
（一）油系统系统：电厂用油主要分为两种，一种为透平油，一种为绝缘油，绝缘油一般用于220KV主变。透平油用于液压装置。液压装置两大主要组成为调速器系统和蝶阀。蝶阀用于开启压力钢管闸门，让水流至蜗壳。调速器用于开关导叶，以及给定机组负荷用，不能作调节流量用。水轮机上导、下导、水导为润滑油。
（二）电气系统：发电机发出电，进变压器升高压电后通过高压配电装置和输电线路向外输送。有一部分厂内消耗。 电气设备有：发电机、主变压器、厂用变压器、高压配电装置和厂用配电装置等。
（三）水系统：电厂水系统分为五部分。1.发电用水，用于能量的交换势能转换为电能。2.技术供水，用于发电机组冷却3.检修排水，用于灰机和排除机组检修时蜗壳和尾水的剩水。4.渗漏排水，主要用于汇集和排除厂房、山体、地沟、设备及生活散漏水漏水。5.生活用水。