节后复工复产培训准备主要内容是：为何要进行节后复工准备、节后复工主要危险因素、节后复工主要安全措施。为何要进行节后复工准备：停止熬夜、 应酬等行为 ， 早睡早起， 尽快调整作息， 慢慢适应以前有规律的作息时间 。做到起居有序，将自己的心力和心态都调整回工作上去。多吃蔬菜， 粗粮， 保证营养均衡。春节长假期间，矿山顶板松石未及时处理，防护设施、机械设备、电线电路等停用时间较长，易受风雨、潮湿气候的锈蚀等，也可能会出现设备松动等情况，易影响其安全性能，如不进行检查、维修、加固，就会成为隐患，从而导致事故发生。