本书是《日光与建筑》在国内出版的第十二期：在过去的十年间，研究人员发现了以前被人们忽视的自然照明功效，我们需要从崭新的角度重新认识建筑设计：自然光对人类生理机能具有至关重要的作用。自然光照不足会严重影响我们的时间节律，导致睡眠紊乱、精神压力和身体肥胖等健康问题。