| 福建 | 6月1日、2日 | 3月25日10:00-4月6日24:00 |
最近，老师能明显地感受到同学们备考的紧张感上来了，同时也伴随着焦虑的情绪。 “老师，最近学习学完就忘，怎么办？” “老师，做题总出错，怎么办？” 稳住，我们能赢！三个月的时间虽然也很紧张，但如果抓住重点，做好规划，想取得好成绩也没有那么难。今天，我给大家整理了一些备考方法： 01丨不要设置过高的目标难度 制定目标要考虑自己的实际情况，很多同学把学习目标制定的太高，目标很难完成，反而会打击到自己的备考积极性。 建议大家将目标拆分为可操作的具体步骤，可以先以半个月或一个月为周期制定学习计划，再具体拆分到每天的学习任务。 每天的任务量也最好控制在让自己努力一把就能完成的程度，这样循序渐进，让自己养成学习的习惯。 另外，学过的知识点要及时复习，每周可以留出一天来复习巩固学过的知识点。 02丨形成自己的备考节奏 二建备考，一定要有自己的复习节奏，可以根据自己的学习习惯和能力，合理规划。 制定好自己的学习目标后，可以通过了解哪个时间段你的学习状态最佳？你能集中注意力多长时间？多久进行一次复习记忆效果最好？这几个方面来探索和调整自己的学习节奏。 在学习之余也要注意适当运动，劳逸结合，持续而均匀地努力，才能走得更长远。 03丨行动是打败焦虑最好的办法 感到焦虑的时候，往往是因为我们正面临着一些未解决的问题，眼看着时间流逝，考试将近，才发现自己已经浪费了太多时间。
